ゆうのプロフィール

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ゆう

こんにちは、ゆうです。

当ブログ「ゆうのボディメイク」にご訪問いただきありがとうございます。

主にボディメイクに関して発信しています。

個人的におすすめの記事はこちら。

プロテイン初心者の教科書【プロテインの選び方と飲み方】
「プロテインの種類が多すぎてどれを選んだら良いの?」「プロテインを1日どれくらい飲めば良いの?」といった悩みをプロテイン初心者の方は持っていると思います。今回はプロテイン初心者向けにプロテインの選び方と飲み方を丁寧に解説します。是非ともプロテイン初心者さんは正しいプロテインの選び方と飲み方を身につけてくださいね。

 

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ゆうのプロフィール

●新卒でITコンサルタントとして就職し、現在、社会人3年目。

●フィジークという競技に打ち込んでいて、コンテストにも出場中。

●東京大学工学部卒業。 → 東京大学大学院工学系研究科修了。

●大学時代は、塾講・公文式・模試の採点・コンビニ(夜勤)のバイトをしたことがあります。

iHerb愛用中。BCAAは必ずiHerbで買います。

発信しているメディア

●Twitter(@yu19921015

●Instagram(@yu19921015
毎日の体型・食事を投稿しています。
たまにインスタ映えしそうな料理の写真をあげています。

●note(@yu19921015
1週間ごとに体型の変化や体重の遷移の日記を書いています。
体型の変化をエンターテイメント感覚で楽しんでください!!

筋トレとの出会い

新卒の就職活動の面接の終わり際に、

趣味はなんかあるの?

と面接官の方から尋ねられました。

まぁ、よくある質問ですよね。

しかし、私は志望動機とか会社選びの軸、将来の成長プランなどは念入りに考えていたのですが、プライベートな話題に関しては一切準備してなかったのです。笑

そこで、

筋トレです。

と思わず言ってしまいました。

中学、高校と帰宅部だった私が、なぜこんなことを口走ったのかわかりません。

面接官の方は、

そうなんだ〜

と悪くない反応をしてくれましたが、

私の内心は、

なんか言ってしもうた。。。

ここから真面目に筋トレしてそれっぽい身体を作ろう!!

と新たな決意をしていました。笑

よく言えば、ハッタリをかましたというところでしょうか。

そんなことで出会った筋トレがまさか自分のスキになるなんて、夢にも思っていませんでしたよ。

ちなみに、このハッタリをかました会社に新卒で入社しました。

コンテストに出場しました!

2019年8月、フィジークのコンテストに出場しました。

大会は、NPCJ主催のGravii Cupというやつです。

3月からちょっとずつ体重を落とし始めて、6月から本格的な減量を開始。

61kgあった体重を、1番軽いときで52.7kgまで落としました!!

ちなみにコンテスト当日は、54kgでした。

 

コンテストの写真です。

フィジークという部門に出場したので、水着になっています。

GraviiCup_フロントポーズ

GraviiCup_バックポーズ

 

結果は残念ながら、負けてしまいました。。。

周りの出場選手の身体の大きいこと!!

素直に身体の大きさで負けた気がするので、納得のできる負けでした。

しかし、ここでは終わりません!!

来年に向けて、しっかり身体作りをして、次は勝ってみせます!!

コンテスト前の体重遷移や体型の写真等はインスタNoteに投稿していますので、是非ご覧ください!!

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